केला के घरेलू नुस्खे – Kela Ke Gharelu Nuskhe

केला – केला खाना हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है। यह हर मौसम में मिलने वाला फल हैं केला कच्चा और पक्का केला दोनों हमारे सेहत के लिए फायदेमंद होता हैं। केला ही एक ऐसा फल है जो हमें तुरंत एनर्जी देता है। इसमें कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं। केले खाने के फायदे बरसात के मौसम में सबसे अधिक होता हैं। कच्चा केला खाने से कफ पित्त जलन और घाव से राहत मिलती हैं। जानिए केले के गजब फायदे जो आप पता नहीं है।

1. डिप्रेशन से राहत पाने के लिए केले का सेवन करना चाहिए।क्योंकि केले में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती हैं। जो आपको अच्छा महसूस करती हैं। इसलिए रोगी को केला खाने से राहत मिलती हैं।

2. एनीमिया की शिकायत होने पर भी हमें केला खाना चाहिए। जिससे शरीर में आयरन की कमी धीरे धीरे कम हो जाती हैं। और एनीमिया की शिकायत दूर हो जाती हैं।

3. पेट में कब्ज की समस्या होने पर दूध और केले का सेवन करने से पेट में कब्ज और गैस की समस्या से राहत मिलता हैं।

4. सूखी खांसी ठीक करने के लिए दो केला और दो सफेद इलायची को पीसकर दूध के साथ शराबत बनाकर पीने से पीने से खांसी ठीक हो जाती हैं।

5. कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए केले का सेवन करना चाहिए। क्योंकि इसमें खून को पतला करने की क्षमता होती हैं। जो धमनियों में रक्त संचार को सही करता है।

6. आंतों की समस्या को दूर करने के लिए केले को दही के साथ सेवन करने से आंतों के रोगो से छुटकारा मिलता हैं।

7. मुंह के छाले को ठीक करने के लिए गाय के दही के साथ केले का सेवन करने से मुंह के छाले ठीक होता हैं।

8. नाकसीर की समस्या होने पर गाय का दूध पक्का केला चीनी के साथ मिलाकर खाना चाहिए। ऐसा एक सप्ताह करने से नाकसीर मे लाभ मिलता हैं।

9. चोट व सूजन को कम करने के लिए केले के छिलके को चोट वाले स्थान पर बांधने से चोट व दर्द में आराम मिलता हैं।

10. आग से जल जाने पर केले के गूदे को पीसकर लेप बनाकर जले वाले स्थान पर लगाने से आराम मिलता हैं।

11. चेहरे पर चमक बनाए रखने के लिए केले के गूदे को पीसकर शहद मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरे की चमक बरकरार रहती हैं।

12. वजन को बढ़ाने के लिए केले का सेवन करना चाहिए। एक पाव दूध के साथ दो केला का डेली सेवन करने से वजन बढ़ाने लगता हैं।

13. दिमाग को बढ़ाने के लिए भी केला का सेवन करना चाहिए। विधार्थियों को तो एक केला डेली खाना चाहिए।

14. महिलाओं में श्वेत प्रदर रोग को ठीक करने के लिए एक केला और देसी घी के साथ सुबह शाम खाने से श्वेत प्रदर रोग ठीक होता हैं।

15. केले में ग्लूकोज की मात्रा सबसे अधिक होती हैं। केले में 75% जल की मात्रा होती हैं। जो हमारे शरीर में ऊर्जा तुरंत देती हैं।

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