शहद के घरेलू नुस्खे- Shahed Ke Gharelu Nuskhe

शहद – शहद पोष्टिक अहारों मे से एक पर दूसरा और कोई नहीं शहद के फायदे के बारे मे जितना कहा जाये उतना ही कम है। शरीर की इन्युनिटी बढाने के साथ साथ यह  कई तरह की बीमारी से बचाता है। प्रचीन काल  से शहद का प्रयोग औषधि के रूप मे होता हैं। आज के समय में भी अधिकांश दवाइयों मे इसका उपयोग किया जाता है।

1. अधिक मात्रा में शहद का उपयोग हानिकारक हो सकता है। अतः बहुत मात्रा में इसे नहीं लेना चाहिए।

2. शहद अत्यधिक गर्म होती है। इसलिए गर्मी के मौसम में कम खाना चाहिए।

3. कब्ज से आराम देता है शहद सुबह और रात को  होते समय एक गिलास पानी में शहद मिलाकर पीने से कब्ज दूर हो जाता है।

4. तम्बाकू छोड़ने के लिए दालचीनी को पीसकर शहद में मिलाकर तम्बाकू की तलब लगाने पर इसे चाटने से तलब शान्त हो जाता है। इस तरह तम्बाकू छूट सकता है।

5. शहद और प्याज का रस मिलाकर लगाने से सिर में गंजापन हो या आइब्रो मे बाल कम होने की सिकायत दूर किया जा सकता हैं।

6. पीलिया की बिमारी को दूर करने के लिए एक गिलास पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर दिन में चार बार पीने से राहत मिलेगा।

7. जलने से त्वचा पर बने सफेद धब्बे पर शहद लगाकर पट्टी करने से इस तरह के दाग मिट जाते है।

8. शहद को कभी भी गर्म करके प्रयोग मे नही लेना चाहिए।

9. खांसी गले की खराश और कफ के कारण साँस लेने में परेशानी दमा मे लाभ देता है। दो चम्मच शहद और दो चम्मच प्याज का रस डेली कुछ दिन लेने से ये सारी परेशानी दूर हो जायेगी।

10. थकावट दूर करने के लिए एक गिलास पानी में दो चम्मच शहद घोलकर पीने से सारी थकान दूर हो जाती है।

11. हिचकी आ रही हो तो एक चम्मच शहद और एक चम्मच प्याज का रस मिलाकर चाटने से हिचकी आना बंद हो जाती है।

12. सूखी खांसी बंद होने के लिए आधा चम्मच अदरक का रस और एक चम्मच शहद मिलाकर चाटने से खांसी बन्द हो जाती है।

13. मोटापा कम करने के लिए सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में एक चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर पीने से मोटापा कम हो जाता है।

14. एक चम्मच शहद में चौथाई चम्मच नींबू का रस मिलाकर लगाएं। आधे घंटे बाद धो ले। तीन सप्ताह तक लगाने से दाग धब्बे मिट जाते है और झुर्रियां भी ठीक हो जाती है।

15. मुहं का सूखापन दूर करने या प्यास अधिक लगती हो तो एक चम्मच शहद मुहं मे भर ले। पन्द्रह मिनट रखकर थूक दे और कुल्ली कर लेने से मुहं का सूखापन दूर हो जायेगा।

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