लहसुन – अपने स्वास्थ्य को अच्छा बनाने के लिए कुछ ना कुछ करते ही रहते है। इसके लिए लोग कई सारे घरेलू नुस्खे अपनाते हैं।
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पालक – हरे रंग की पत्तेदार सब्जियों मे आपने कभी न कभी पालक का स्वाद जरूर चखा होगा। भारत मे पालक का बड़े पैमाने पर
प्याज – सब्जियों का स्वाद बढ़ाने वाला प्याज न कि स्वाद बढ़ता हैं ।बल्कि आपको स्वास्थ्य भी रखता हैं।चाहे हरा प्याज हो या फिर लाल

गुलाब – गुलाब जितना देखने में सुन्दर होता हैं। उतना ही औषधीय गुणों में भी निपुण होता हैं। आयुर्वेद में गुलाब के अनेक गुणों के

केला – केला खाना हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है। यह हर मौसम में मिलने वाला फल हैं केला कच्चा और पक्का

सेब – सेब हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता हैं। आयुर्वेद के अनुसार कहा गया है कि रोजाना सुबह एक सेब खाने से

अनार – अनार बहुत ही स्वादिष्ट और मीठा फल होता हैं। कोई भी बिमारी हो जाने पर लोग कहते हैं।कि अनार का सेवन करो। डाक्टर

पपीता – पपीता एक ऐसा फल है।जो अनेक तत्वों से भरपूर है। ये दोनों तरह से काम आ सकता हैं कच्चा भी खाया जाता हैं

नारियल – नारियल का इस्तेमाल हम अनेक प्रकार से किया करते हैं। इसमे एक खास बात और भी यह कच्चा भी काम आता है। और

नीम – नीम मे अनेक औषधीय गुण होते हैं। नीम हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक लाभकारी होता हैं। इसीलिए इसे पृथ्वी पर कल्प वृक्ष कहा